Доска визуализации: что это такое и как правильно сделать
Все мы постоянно о чем-то мечтаем, а в итоге оказывается, что осуществить свою мечту совсем не просто. Однако все это лишь распространенное заблуждение и зачастую для того, чтобы получить желаемое, нам просто не хватает мотивации. Здесь у каждого свои способы его нахождения, и всем известно, что самым распространенным в последние годы стала доска визуализации.
Содержание
- 1. Что такое доска визуализации и как она работает?
- 2. Как правильно оформить доску визуализации?
Здесь нет ничего сложного и сверхъестественного, весь секрет заключается в том, что чем больше вы думаете над идеей и чем детальнее все представляете, тем быстрее она у вас появится. Именно поэтому психологи рекомендуют постоянно думать о том, чего вы хотите, представляя все в мельчайших подробностях. Это не'неважно, если все пойдет не так, главное достижение результата.
Одним из способов такой презентации является именно доска визуализации, которая наглядно показывает нам, что именно мы хотим.
Что такое доска визуализации и как она работает?
Это место, где у нас есть все, что мы хотим. Например, вы давно хотели купить собственный дом или машину, а может, поехать в отпуск на Мальдивы. Только вот все, что ты сейчас можешь себе позволить, это сидеть и мечтать, но ты никогда не приблизишься к желаемому результату. Дон't расстраиваться раньше времени. Берем доску или находим любое место, оно не'не важно стена это или дверца холодильника, можно взять ватман и приклеить на них или изобразить то, что хочется. Таким образом, мы можем постоянно смотреть на желанный дом, машину или пляж, который так сильно хочется посетить. Это будет мотивировать нас получать то, что мы хотим, например, копить деньги, худеть и тому подобное.
Этот метод заставляет нас постоянно думать о том, чего мы хотим, и иногда мы сами даже не понимаем, как начинаем двигаться в направлении мечты. Главное, не сдаваться на полпути и постоянно искать то, что вдохновит нас еще больше. Так что абсолютно любые наши мечты можно отправить на доску, какими бы абстрактными и абсурдными они ни были на первый взгляд. Чем больше мы пытаемся достичь того, чего хотим, тем больше у нас шансов получить это.
Как правильно оформить доску визуализации?
Да как душе угодно! Здесь нет четких правил или указаний. Главное, чтобы вы сами вдохновлялись тем, что изображено, а потому старайтесь выбирать самые привлекательные картинки, или рисовать с душой. Не стоит все делать в отпуске, так как это все же ваша мечта и вы должны показать, что вы действительно этого хотите и стремитесь к этому. Такое отношение поможет вам приблизиться к своей мечте.
В этом вопросе не стоит никого слушать's совет, так как вы только точно знаете, как вы хотите, чтобы все получилось, потому что результат зависит от того, как вы подходите к самому делу. Так что при проектировании отталкивайтесь от того, что именно вы чувствуете, как вам кажется будет правильным и что именно вас привлекает в начинании. От вашего отношения к каждой картине и от того, какие эмоции они у вас вызовут, будет зависеть ваша мотивация и желание двигаться вперед.
Это'так легко получить помощника, который поможет вам в достижении цели и приложит все усилия для того, чтобы все ваши мечты сбылись, а не впредь.
Мечтайте, дайте себе свободу, не ограничивайте свою фантазию и верьте, что любая мечта может стать реальностью, стоит только этого захотеть и сделать все для ее достижения. От вашего настроя зависит очень многое, поэтому он должен быть только позитивным и вдохновлять вас на новые свершения. Удачи и скорейшего воплощения всех желаний!
